Kapitel 1: Välkommen käre läsare!

Det var flera år sedan jag drev en blogg senast, en blogg som visserligen blev en av de populäraste på en av Sveriges då största fitnesssajter men hur fungerar det idag? Vilka vinklar är det som gäller för mest likes på instagram och vet inte alla redan hur man gör proteinfluff?

Det första inlägget... Vad ska det bli av det? När jag skriver detta undrar jag om jag faktiskt vet vad jag gett mig in på.
Tiderna förändras och en tredjedel utav världens befolkning är överviktig eller fet.
Bland svenskar så var det för tre år sedan var siffrorna 58% utav svenska män och 46% för svenska kvinnor, alltså varannan person! 

Detta var för tre år sedan...

Samtidigt som fitnesshetsen verkar växa sig allt starkare och du hittar knappt ett livsmedel bland hyllorna idag som inte är proteinberikat , en läsk som inte har bcaa i sig eller en tidning utan den "bästa dieten".  

Vart kommer jag in i allt detta? Jo, jag anser mig kunna dra mitt strå till stacken så att fler har möjligheten att få ett starkare liv. 

Ett starkare liv, vad menar jag egentligen? Det handlar om så mycket mer än ett par rutor på magen, att pusha sin kropp och se sin fulla potential.

Hur stark kan jag bli? 

Hur muskulös kan jag bli? 

Vad kan min kropp åstadkomma? 

Lika mycket som det handlar om att leva utan att vara helt slut samtidigt som svetten rinner ner för pannan efter att ha gått upp för en trappa eller burit hem kassarna från mataffären, att kunna leka med sina barn och barnbarn även när man är till åren kommen. 

Jag planerar inte att komma med någon lösning på fetmaepidemin här med ett par enkla rader, det hade varit både ignorant och riktigt korkat, problemet är mer komplext än så.

Vad jag vill få sagt innan jag svamlar bort mig själv är att jag har tagit mina små steg tillbaka ut på intranätet och jag hoppas att du följer med mig längs vägen för tillsammans kan vi göra skillnad...

Vad som händer med Bjärke Athletics däremot det kan endast tiden utvisa... 

/Robin